一辆自行车，一顶安全头盔，一身骑行服，10年时间，骑行运动几乎占据了他全部的生活。同时，他更喜欢通过骑行为公益事业宣传和助力。他就是本期节目的主人公，骑行达人沈亚平。
喜欢挑战自我的沈亚平，自10年前爱上自行车骑行后，就开始尝试挑战一百公里的骑行。
第一次骑行到安庆，第一次骑完以后100公里的时候，第二次我就一个人骑到合肥，我就环巢湖，然后我慢慢的环千岛湖，就是全国各地吧，我觉得一个人骑行的时候很快乐的，虽然很辛苦，但是很快乐的，能够放飞自己。
从第一次完成挑战，再到全国参加骑行比赛，屡获殊荣的沈亚平，2021年做了一个大胆的决定，挑战单人单车以“环华骑行”的方式，参与国防教育宣传公益活动。
环华的时候我总得骑了227天，全程28000公里，穿越了23个省市自治区
此次骑行，沈亚平历经二百多个日夜，途经一千多个城市，他将沿途很多有趣的人和事，及时发布到微信上，也吸引了众多粉丝的关注，这也增加了他参与更多骑行公益宣传的信心。
宿松县疾病预防控制中心 聂 磊
沈亚平会长带领他的团队，积极参与我县的艾滋病防治工作，连续四年进行骑行宣传，我要为他的行动点个赞。
爱上骑行，并参与公益事业，沈亚平把自己的骑行生活安排的特别充实。作为宿松县自行车骑行协会会长，他还积极发展会员，引导市民加入，一起参与骑行。
宿松县骑友 胡美霞沈会长这个人特别好，平时我们也会举行一些户外活动，就是集体的骑行，特别佩服他，真的骑行达人在我们心目中是。
宿松县文化旅游体育局 唐建军在我们宿松县推进这个快乐健身行动的背景下，涌现出像沈亚平这样的这个体育达人，在他的影响下，100多的这个运动爱好者在县城骑行，极大的激发了群众的健身热情。
宿松县自行车骑行协会会长 沈亚平我希望越来越多人，你不管加不加入协会，希望大家有一种骑行的氛围，希望大家健健健康康。
宿松之音